男性如何避免早泄发生

时间：2019-01-01 15:18

　　男性如何避免早泄发生?据临床调查显示超过40%的男性有早泄问题，早泄的这一情况对于男性朋友来说的极为不乐观的，要是情况得不到控制一直恶化下去的话，对于男性人群来说无疑是一场场严峻的健康考验。
 

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　　男性要如何做才能避免早泄的产生
 

　　1、预防疾病导致的性功能下降

　　通过治疗恢复性能力，因为某些全身疾病，体质衰弱也可以使性功能失调，诱发早泄。

　　2、进行适当的文体活动

　　如听音乐，锻炼身体，增强体质，调节情操，以提高身心素质，增强意念控制能力，有助于防治早泄。

　　3、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识

　　了解男女之间性反应的生理性差异，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，结合自身情况，采取合适的性交姿势等。

　　4、调整情绪

　　消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

　　男性早泄的危害

　　1、影响夫妻生活

　　由于射精过快，性生活质量下降。长此以往必将成为家庭破裂或婚外情。并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　2、男性不育

　　这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激立刻就会射精。此时，阴茎可能还没进入阴道了，更谈不上精子进入女性生殖道，也就不会有怀孕的情况发生了。　　

　　3、精神不振

　　影响工作,口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。
 

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　　4、造成严重心理负担

　　患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。
 

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